Efter flere år præget af stress, sygemeldinger og usikkerhed stod Majbritt Skjernø over for udsigten til førtidspension, da hun ikke længere troede, hun ville kunne klare et job. Vendepunktet kom, da hun deltog i et ABC-gruppeforløb, et tilbud i Thisted Kommune målrettet borgere med psykiske udfordringer.
ABC-gruppeforløbet er baseret på principperne Act (gøre noget aktivt), Belong (gøre noget sammen) og Commit (gøre noget meningsfuldt). Forløbet fokuserer på at styrke mental sundhed gennem fællesskab og brobygning til lokale aktiviteter uden for det kommunale system.
I perioden fra 2022 til 2025 deltog Thisted Kommune og fem andre kommuner i et projekt, der testede ABC-gruppeforløbet som recovery-orienteret indsats. Forløbene strakte sig over 20 uger og bestod blandt andet af gruppefællesskaber med social støtte, anerkendelse og samvær.
Metoden bag ABC-forløbet sætter borgeren i centrum, hvor recovery handler om at fokusere på ressourcer, styrke selvtillid og opbygge motivation til at skabe mening og retning i livet. De konkrete ABC-principper hjælper deltagerne med gradvist at mærke forandringer i hverdagen og dermed støtte deres vej tilbage til et aktivt liv.
Efter deltagelsen i forløbet har Majbritt Skjernø nu været ansat i flex-job på Dragsbækcentret i Thisted i knap to-et-halvt år. Hun arbejder ni timer om ugen og oplever i dag både anerkendelse og arbejdsglæde – noget, hun tidligere havde svært ved at forestille sig var muligt.
ABC-forløbene i Thisted Kommune understøtter dermed borgere i at opnå større mental trivsel og mulighed for at finde en meningsfuld hverdag, tilpasset deres individuelle behov og ressourcer.
https://www.thisted.dk/nyheder/2026/marts/abc-forloeb-fortsaetter
